愛心便當~海鮮湯麵

2011071617:54





老實說    煮好後   才想到要拍照   但實在是太好吃了   忍不住要來記錄一下


主食料: 蝦仁 . 蛤蠣 . 鯛魚片

副食材: 小白菜 . 豆芽菜 . 紅蘿蔔片(少許)

調味料: 薑絲 . 米酒 . 鮮味炒手. 鹽 .白胡椒



做法:

蝦仁.鯛魚片 先以米酒略醃去腥          

起油鍋  下薑絲爆香    .蝦仁下鍋微煎半熟後取出(同時間另取一鍋燒水   準備下麵條)

蝦仁取出後  胡蘿蔔片略炒   再嗆一點點米酒及醬油(會很香)     在下水煮開 

這時也可以加高湯塊   但我今天以2人份來說食材很多湯頭自然鮮甜

水開後   下鯛魚片  蛤蠣   小白菜的梗也可以下  因這些食材都很快熟 

可以陸續下蝦仁.小白菜.豆芽菜   然後依個人口味下調味料



此時麵條也煮好了   加到鍋子裡   吸一點鮮美湯汁吧



完成嚕~



加點沙茶醬也很棒喔



這一陣子    大雄星期六幾乎都在加班

不過    星期六他通常可以回家吃飯再回去繼續奮鬥

所以   才有機會做   不適合帶便當的湯麵類